分段阅读_第 69 章

    了三遍，“顾成悦。”

    “啊？！”

    “伸展手臂，换右边。”左池又说一遍。

    顾成悦赶紧换右手，左池走近，顾成悦集中精神站直了，“对不起教练……”她话没说完，看见左池在她面前蹲下身，散开的鞋带缠上他手指，灵活的在他手上打出一个结实的蝴蝶结。

    顾成悦张着嘴楞住，左池没起身仰望的角度看她，“鞋带散了很危险。”这样的男人真的足够有让人心动的资本。

    “谢……谢谢。”顾成悦有点尴尬地望向别处，刚刚好碰到赵阔的视线，他正看着她，不对，是他们。

    赵阔先一步移开视线，去重量器械区，毛巾挽上手腕，差点撕破。

    “哇，好帅——看到了没，那个新来的，身材好好。”

    “我看到了，看到……他露出的内裤边，超级xing感。”

    “色女！我也要看……”

    “顾成悦，现在要换左腿了。”左池喊一声。

    顾成悦真是要疯了，赵阔赵阔赵阔！

    “教练，我可不可以先去锻炼水下憋气。”

    “可以。”

    顾成悦松口气，往游泳区去，眼不见为净。

    “先深吸一口气，不用能嗓子憋气，要吸到丹田，这里。”左池将手掌虚虚贴在她小腹，顾成悦觉得yǎng，往后躲了一步。左池也不介意，好似见惯的，继续说：“保持小幅肌肉的紧绷状态，拉长气息。”

    这样两次，顾成悦也自然放下介怀，把身体jiāo给他指导。

    “我们这里是恒温游泳池，温度保持在2628度，适合人体的温度，使用的是全自动恒温设备，人下到水中会感觉很舒服。”漂亮女教练带赵阔参观游泳区。

    第29章

    “你, 确定可以下水吗？”左池问又分神的顾成悦。

    “可以, 可以。”顾成悦深呼吸，吐气, bi自己集中精神。

    左池皱眉看她，“你是不是没吃早餐？空腹下水可能会引起低血糖, 会有危险，我去给你拿个牛nǎi。”

    “不用, 喝完牛nǎi得等一两个小时才能下水，我等会儿还要回去排练。”顾成悦不以为意，“只是练憋气，在水下不过待几分钟, 没问题的。”

    漂亮女教练讲了些什么, 赵阔应该是一个字都没听见的。

    左池看一眼远处的赵阔, 无奈对顾成悦道：“我, 现在是不是应该明智的离你远一点？可是，我得待在这里保证你的安全。”

    “我不认识他。”顾成悦故意很大声。

    左池笑笑, 抬手指指她头发, “散下来了, 下水要扎紧一点，会有影响。”

    顾成悦拢头发, 没有镜子, 耳边一缕漏了，左池靠近一点伸手替她拢起那一缕头发。两人的姿式，远处看着像是左池在摸顾成悦的脸。

    顾成悦不但不反感, 还笑得很灿烂。

    “赵先生？”女教练尴尬喊赵阔一声，女教练也知道他从头到尾都没有在听她讲话，大概是，对游泳不感兴趣吧。

    “我带您出去看看我们的桑拿室吧。”

    “好。”赵阔跟着女教练往外走。

    左池侧一侧身挡住赵阔视线，举着秒表，“我们先从浅水区开始，30秒。”

    顾成悦扶着拦杆下水，对着左池做了个ok的手势。

    左池：“准备好了吗？”

    “ok。”顾成悦深吸一口气，一头沉入水底。

    左池按下秒表，“量力而行，感觉身体不舒服马上中止。好，开始倒计时，10……5、4、3、2、1，时间到。”

    顾成悦从水里起来，带起大片水花。左池递毛巾她，“感觉怎么样？”

    顾成悦擦着眼睛说：“非常轻松。”

    “那我们直接从2分钟开始，行不行？”

    “没问题。”顾成悦扔回毛巾。

    “扶着漂浮去中间深一点的水区。”左池指向中间水域。

    顾成悦照做，沿着漂浮慢慢走向深水区，直到脚踩不到地面，身体漂浮。

    赵阔走到门口，女教练早出游泳区数步远。

    “很好，快一分钟了，坚持。”左池大声鼓励水里的顾成悦。

    水面，突然泛起小气泡，赵阔想都没想，调头朝泳池冲过去。左池像是早料到他会有的反应，结实