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握着荣光的手，他开始上下扫了一下荣光，最后目光落在了荣光的两条腿伤。 如今的荣光身高一米八三，两条腿看起来很长，而且肌肉紧实，一看就蕴含了很多力量。 “不过你带他来我这里做什么，孙？他的速度已经够快了，你找我也没什么意义。报纸上都在说他的力量，我觉得你应该找伦纳德那个肌肉狂魔，说起来他不也是在慕尼黑吗？你们难道没去找他吗？我都有段时间没联系他了，也不知道他怎么样……” 荣光发现了这个弗洛里安和伦纳德不一样，巨汉伦纳德平时话不多，而弗洛里安简直就是话唠…… 孙奉阳打断了弗洛里安的滔滔不绝。 “我们已经去找过伦纳德了，一个月的特训，否则他连出场的资格都没有。”孙奉阳说道。 弗洛里安摩挲着下巴：“难怪……那你还来找我做什么？” “因为我想让他跑得更快。” 弗洛里安吃了一惊：“跑得更快？” 孙奉阳点点头。 “好吧，我明白了。”说完，他冲荣光偏偏头：“跟我来，中国男孩！” …… 从外面看，三层小楼很普通，但是穿过这栋楼，才发现原来后面别有洞天。 一片绿草茵茵的操场，只是没有球门也没有划线，外面换绕了一圈红色的塑胶跑道。 看起来就是一个运动场。 当荣光冲过终点线的时候，跑到旁边的电子时钟显出了荣光刚才的成绩。 “十秒一七？” 就算知道荣光跑得快，当弗洛里安·克拉默看到这个数字的时候也忍不住很吃惊。 他看向荣光：“你之前有受过短跑训练吗？” 荣光摇头：“从来没有。” 弗洛里安·克拉默猛地抓住了荣光的胳膊：“别踢球了，跟我来练田径吧！我保证你能够成为世界冠军！” 他的语气急促，他的眼神放射出了炙热的光芒。 这让荣光有些害怕，他没搞明白为什么对方说变脸就变脸了。 孙奉阳使劲咳嗽了一声，这才让弗洛里安冷静了下来：“呃，抱歉，抱歉……” 接下来他低头继续看着刚才纪录的数字：“你的百米速度真的很快。但你是足球运动员，足球比赛中更常用的是三十米的冲刺。而且，足球不是赛跑，百米赛跑是一条直线，足球则是要不断变向。于是对你的爆发力要求很高，你跑个三十米来我看看……” …… 当荣光跑完了三十米之后，弗洛里安看着电子计时器上显示出来的时间，眼神又重新有炙热的迹象了，好在最后时刻他恢复了冷静，只是有些不甘心地问荣光：“我说你真的不考虑考虑在短跑项目上发展发展吗？” 荣光坚定摇头：“不了，我更想踢球。” “呃，好吧。你的爆发力非常出色，三十米只用三秒六四就跑到了，就算是职业的百米运动员，也很并非人人都有这样的起跑速度。” 说完，弗洛里安扭头看向孙奉阳：“但你说的对，孙。他还有提升空间，他还能跑得更快。” 黛玻菈听说荣光还能跑得更快，眼睛都瞪大了——她觉得荣光这么跑已经够快的了，完全想不出来再快还能怎么样。 “你的动作和技术上有很多需要改进的地方。”弗洛里安已经开始进入角色，指导起荣光来了。 “比如你起跑的时候，你的双脚应该是侧蹬，而不是你现在这样的直蹬。侧蹬啊，就像是短道速滑的起跑那样，两只腿向外用力。这样的起跑方式可以让你尽快达到最高速度，缩短加速时间，增强加速效果。” 一边说，弗洛里安一边向荣光示范。 看起来果然和短道速滑差不多。 “来，你来试试。” 荣光跟着学，但是却做的不到位。 “是侧蹬，但也不要只侧向发力，你还是要向后发力，否则你不就变成原地侧滑了吗？再来！” 在反复联系了几次之后，荣光掌握住在了侧蹬发力起跑的感觉，弗洛里安都很惊讶于荣光的进步速度。 孙奉阳笑得很得意：“这是他最大的天赋，他的速度在这个天赋面前，简直不值一提！” 弗洛里安又让荣光跑了一次三十米，这次测出来的速度确实有了提升，荣光现在的三十米速度达到了三秒六一。这还只是刚刚开始练习的结果……等荣光完全熟练掌握了侧蹬发力起跑的技术之后，相信这个速度还能再提升一些。 …… 就这样，荣光在弗洛里安这里开始了各项训练。 弗洛里安给他制定的训练计划是先把短跑的技术动作练好，重点在起跑和加速跑上，至于途中跑的技术，因为是百米赛跑用的，荣光用不少，所以就没必要教了。 一本来说起跑和加速跑的技术动作就够球员用的了。 然后就是重点训练爆发力和肌肉耐力。 因为球员带球速度不是一成不变的，而是每一步都在发生着变化。 时快时慢，肌肉不停地在收缩放松收缩放松。 对肌肉的爆发力和耐力要求都很高。 有些球员起步很快，但是让他们带球冲上个几十米，就会马上力不从心，后继乏力，被后卫追上，再来点身体对抗，他们连球都控不好了，更不要说靠速度带球突破。