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“这些倒也罢了，最要紧的是它还含有玛卡酰胺和玛卡稀，这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。”祁建露出猥琐的笑容，“阿宾你要是觉得应付不了妹子，可以多吃点，吃完保证你龙精虎猛……” “我可用不着。”沈一宾汗了下，听他这么一说感觉玛卡简直和内什么蓝色小药丸差不多啊？这么说的话，我一定要好好收着，说不定那天就拍上用场了呢。 “小六，哈儿，过来帮忙！”放眼望去，前面还有不少玛卡分布，这肯定都不能放过，沈一宾马上就带着这些小家伙开始挖掘起来，尤其以小六的动作最快，这家伙估计是听明白了祁建的话，为了自己的幸福生活着想也得加把劲儿啊！ “等回去了，也分你些。”沈一宾做出一副你懂得的表情，“既然这段时间你们不怎么忙，你也该回去多陪陪嫂子啊！” “切，我用不着这玩意儿。”祁建马上义正言辞地说道，可转瞬就压低了声音，“阿宾啊，这事儿你可别和别人说啊。” “明白，明白！”沈一宾笑眯眯地说道，也不点破祁建的心思，讲这些玛卡收好之后，又背起背包和龟大仙，继续向山里行进。 “这又是什么东西？”天快黑的时候，龟大仙又从沈一宾背上爬下来，两只前爪绕着一株绿色植物一阵儿刨挖，挖出了一块褐色的根茎。 “三七，李时珍称之为‘金不换’，能活血化瘀、补血强身、消肿止痛，也是上好的养生药材。”祁建都有些麻木了，怎么啥好东西都能被你找到？ “哦，这个我认识，好像是雪莲吧？这玩意儿不是天山才有么？”终于出现沈一宾认识的植物了，雪莲的名气之大，就连沈一宾这种外行人都能认得出。 “没错，是雪莲，天山雪莲虽然出名，可咱们这座山里的雪莲，药用价值也不输给天山雪莲多少。”祁建继续介绍道。 “这是黄精，古代传说练气士最为喜欢，吃了黄精之后就不用吃饭，日积月累下来吸取够了黄精的精华，就会成仙飞升，这些黄精一看就年份不浅，实打实的好东西啊！” 看着龟大仙找出来的这些好东西，沈一宾笑得都快合不拢嘴了，这次还真是进了一座大宝库啊。 第631章 满载而归 有祁建这位资深驴友和卡门这位指路大师在，沈一宾他们很快就找好了野营的地方，搭建起帐篷，准备吃饭休息。 “阿宾，这黄精的嫩芽可是世间美味，咱们趁着新鲜赶紧尝尝吧！”刚搭好帐篷，祁建就忍不住过来催促了，看样子他可是觊觎这点黄精嫩芽许久了。 “吃倒是没问题，可是我不知道怎么做啊？”沈一宾将目光挪向哈儿，不知道这个大吃货有没有吃过，知不知道该怎么烹饪？ “嗯~”哈儿也是摇摇头，它以前生活的地方也没有见过黄精，凑到跟前闻了闻，也没有琢磨出该怎么烹饪。 “要不我上网查查看？”沈一宾只好摸出手机来，希望这里的信号能让我顺利上网吧，结果还没等他登录网页，就见龟大仙叼起了一棵黄精嫩芽，慢悠悠的向沈一宾烧好的炉子边爬去，借着几根柴火垫脚，将黄精嫩芽丢进了烧开的水里。 “就这么煮就行了？”沈一宾连忙放下了手机，既然龟大仙肯指点，那就好办多了，于是沈一宾赶紧忙活起来，只要见到龟大仙爬到那儿，就赶紧把它所指的东西丢进锅里，最后又加了点调料，一锅鲜美的汤就这么煮好了。 “开饭……额，排好队，我给你们盛。”汤煮好了之后，沈一宾刚扯开嗓子准备吆喝，打算把小六和哈儿、卡门它们喊回来吃饭，哪知道这些家伙早就被香味勾引过来，正留着口水等着开始享用呢。 “果然食材才是最为关键的所在啊。”吃了一口美味的黄精嫩芽，喝了一口无比鲜美的汤，仅仅是最为简单的熬煮，调料也没有加多少，就烹饪出了沈一宾迄今为止吃过的最为美味的食物，让他不由得发出这样的感慨，最为朴实的烹饪方法做出了米其林大厨都没有办法烹饪出来的美味，大自然的造化实在是太神奇了。 “哎，可惜还是有些太少了！”感觉还没吃过瘾呢，这一大锅就见了底。 “知足吧你，我敢说全云中市吃过这玩意儿的也没有多少，咱们能过次瘾也该满足了，你难道还想天天吃不成？”祁建安慰道。 也是啊，任谁也不能天天拿人参当干粮啃吧？就算龟大仙能找到更多的黄精嫩苗，怕也不能天天这么吃，这玩意儿毕竟是补品，补品并不是吃得越多越好。 吃过饭，收拾好东西，祁建先钻进帐篷休息去了，沈一宾却觉得丹田处又有一股暖气缓缓散开，散布到躯干四肢，浑身都暖洋洋的，说不出来的舒服，看样子应该是药效发作了。 这时候月亮也爬了出来，今天恰好是阴历十五月亮正圆，龟大仙找了一处平坦的地方趴下，再次摆出那种姿势，开始对着月亮吞吐呼吸，沈一宾见状赶紧趴到它的旁边开始模仿，也不知道是因为吃了药膳的原因，还是山林之中空气更为清新的缘故，沈一宾觉得今天晚上的练习似乎更加顺畅，效果也好了许多。 练习结束，沈一宾觉得自己的肺部愈加清爽，呼吸更为通畅，连带着似乎肺活量都提升了不少，他拿出手机打开计时器测试了下自己摈住呼吸的时间，深吸一口气下去，一连憋了三分多钟都没有头晕眼花。