飞花文学网 - 玄幻奇幻 - 劲爆分卫在线阅读 - 第1018页

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    “你……我……我,我吃!”

    周奇伸出手指,指着杰克大师老半天说不出话来,最后只能垂头丧气地坐了回去,继续苦着一张脸啃三明治。

    男篮新军VS杰克大师Round 1,杰克大师胜!

    “我来!”

    这边周奇被直接打回来了,男篮新军显然还不死心,这不,大侄子郭爱伦挺身而出,一副要给队友找回场子的模样。

    只见他猛地从座位上跳起来,三步并作两步直接冲到杰克大师,和他对视了几秒,然后,他猛地冲着杰克大师弯腰鞠躬:

    “那个啥,杰克大师,我已经吃了3个了,剩下的那个实在是吃不下了,您看能不能通融一下,拜托您了!”

    得,这家伙是打算卖惨啊,可惜咯,这招注定行不通。

    秦焱也只是看了一眼,然后继续对于自己盘子里的最后一个三明治。

    “回去吧,吃了它。”

    郭爱伦的表情,语气,神态,动作,都很到位,如果换成国内的一些营养师,可能就睁一只眼闭一只眼通融了,但是显然杰克不在此列,他眼里,该吃多少就是多少,郭爱伦一顿必须吃4个,少半个都不行!

    “那个,您看,我……”郭爱伦还想说什么,就直接被打断了。

    “回去吧,吃了它。”

    得,看样子杰克大师应该学过催眠,这从头到尾就一句话,却有着让人不得不信服的魔力,郭爱伦也装不下去了,只能灰溜溜地回去继续吃最后一个。

    男篮新军VS杰克大师Round 2,杰克大师胜!

    “你怎么知道他不吃这一套?”好不容易把自己那份吃完的周朋和秦焱聊天。

    “当年,我的拳头都快要直接呼在他脸上了,这家伙都面不改色地继续劝我吃,你觉得他会吃大侄子这一套。”

    秦焱也咽下最后一块三明治,天知道当年他为了不吃这些东西做了多少努力,可最后呢,还不得乖乖就范。

    “唔,这样子……”周朋摸着自己的下巴,还好,他只要吃五个而已,虽然也痛苦,但不至于不能接受。

    而就在这时候,一个声音突然有点突兀地响了起来:

    “那个啥,杰克大师,您给我的那八个我都吃完了,您看能不能再给我两个?”

    众人循声望去,只见李幕豪正一边嚼着嘴里的东西,一边大大咧咧地说。

    “……”

    这一次,轮到杰克大师不说话了!

    男篮新军VS杰克大师Round 3,李幕豪胜!

    第八百三十章 疯狂锤炼

    男篮新军试炼,已经过去一周了。

    在这一周的时间内,男篮新军们无疑经历了地狱一样的折磨,用“地狱周”来形容那是最合适不过了。

    秦焱逐天增加的训练量,杰克大师那淡得不能再淡得营养餐,还有每天晚上必须的战术课……对于男篮新军来说,这简直颠覆了他们十几二十年的人生。

    好像,在各级篮球队的时候,从来没有过这种情况啊,那时候教练每天就是简单训练一下战术和体能,然后就自己练自己的了,就算是到了CBA,也不过就是多了一些器械训练,然后多了点队伍的合练而已。(突然想起了当年小寒自己在大学系队的时候……)

    秦焱这种NBA级别的训练,似乎在短时间内给这帮还有很大潜力的男篮新军们打开了一扇大门。

    原来,篮球,还可以这么打!

    不过,好消息是,在“地狱周”的体能训练之后,新的一周,秦焱终于开始了对大伙技术上的锤炼。

    “使劲儿!使劲儿!这么多天额的三明治难道都是白吃的吗?”

    手里拿着训练软垫的秦焱,正在用力推着运球的大侄子郭爱伦。

    这种在阻挡下运球的方法,是NBA训练里常用的,像威斯布鲁克,詹姆斯等等这些打法劲爆的人,都是经历过很多次这种程度的阻挡训练的。

    这个训练方法的原理也很简单,哪就是锻炼球员在压迫下的身体平衡能力和控球稳定性。

    国家队这些成员,基本都是在各级篮球队经历过重重磨炼之后才被选拔出来的人。

    虽然说他们之前经历的训练和NBA相比糙了一点,但是毕竟该有的基本功还是有的。

    至少,这些新人外线们的运球水平还是可以的,平时用来花式运球耍酷什么的,那都没有问题,只不过因为身体素质不够好,在实战中发挥不出来罢了。

    想想也是,身体一接触就能被人直接弹飞了的那种程度,怎么可能好好运球呢?

    所以,秦焱特地让他们训练这种程度的阻挡运球。

    郭爱伦真是有苦说不出,他作为新军首发控卫,在秦焱这里是直接上了重点关注名单。

    这不,虽然有训练软垫在,但是秦焱身上的大力还是像潮水一样涌来,郭爱伦感觉自己连运球都坐不稳了,能勉强稳住没有飞出去就不错了。

    自然,这样子一来,他的前进路线就变得歪歪扭扭了。

    “到了!”

    终于从球场一端来到了另一端,郭爱伦直接就倒在了地板上,天,从来没有想到,自己有一天运球跨场会变得这么艰难。

    “多少秒?”

    秦焱放下手里的软垫,转头问正在一边计时的周朋。

    “3,35秒。”

    周朋也很不敢相信,平时运球跨场10秒以内可以轻松搞定的郭爱伦,居然会在秦焱的封锁下,花了30多秒才冲过来。