飞花文学网 - 都市青春 - 司少霸宠:娇妻水嫩嫩在线阅读 - 第511章 训练

第511章 训练

    第511章训练

    十公里跑完,几人回去吃了早饭,这才开始一天的训练。

    之前符昇一直陪着莫小绾在外面玩,还从见过他们训练是怎么训练的。

    “这里是我们平时训练的场地,里面的这些人都是异能局的手下。”

    个个都是精英。

    元松几人带着莫小绾来到别墅后方的训练馆里,里面的器材应有尽有。

    怕叶子一个人无聊,莫小绾把她也带来一起训练了。

    “今天你是第一天训练,就做一些简单的吧。”

    元松把莫小绾丢给符昇,让他带着做一些简单的训练。

    符昇也乐意训练莫小绾,很高兴地接下这个任务,但是接下来他就后悔了。

    至于叶子嘛,她的训练强度就要难很多,她本身就经常训练,这些简单的对她来说没用。

    把莫小绾带到新手区域,符昇准备教她。

    周围的人见莫小绾被带去新手区,也都纷纷失去兴趣,各自训练。

    “我们就这样拉伸肌肉?”

    符昇一来就叫莫小绾拉伸肌肉,这个训练也太简单了莫小绾一来就达到要求,而且做得很完美。

    “额,我没想到你的柔韧性这么好哈。”

    干笑两声,符昇又换了个项目。

    这次是举铁,锻炼臂力。

    本以为给莫小绾两个小哑铃就行了,谁知道莫小绾一个个的试过去,竟然一下就能举起三十公斤。

    “你,你还是人吗?”

    符昇看着直咽口水,按理说第一次接触这些的人,还是女人,不是都应该循序渐进吗,怎么到了莫小绾这就不一样了?

    “既然这个已经难不到你,那这个呢?”

    之后符昇又让莫小绾做了几个简单的项目,莫小绾都很完美的完成。

    “不行,不行,你得让我缓缓。”符昇蹲在地上,怎么也想不通,莫小绾不仅速度快,力道也重。

    这是吃什么长的?

    “这些器材你都会了是吧?我看你臂力和速度都挺不错……”

    “符昇,你能直接教我古武术吗?”

    莫小绾打断符昇的话,古武术就是平时司凌钺他们用来对付敌人使用的招数,还有符昇他们对付敌人用的。

    这些古武术要找到专门的师傅带,不然自己一个人是不可能练会的,可能连招式都不知道。

    “你想学那个?这我要问问大哥才行。”符昇挠头。

    毕竟元松只叫他教莫小绾简单的训练。

    “那我们一起去问问吧。”

    说走就走,莫小绾拉着符昇往元送那边走去。

    这边的训练就是真正的训练了,在一个四四方方的擂台上,两个人在上面对打。

    看谁的能力强悍,打完后找找自己的不足,或者在下方自己琢磨锻炼。

    “大哥,那些简单的训练对小绾来说都太简单了。”

    符昇把大致情况说了一遍,元松也挺诧异,他也没想到莫小绾竟然这么厉害。

    “那行吧,你想学古武术,我来教你。”

    元松在异能局里的能力是最厉害的,不然也不会做老大了。

    只不过遇到比他厉害的,那就没法了。

    “好,希望你能教我真正的东西,至少在遇到危险时,我能和你们并肩作战,不至于拖后腿。”

    莫小绾都这么说了,元松自然不会懈怠。